En medicina no siempre dos más dos son cuatro, sin embargo podemos predecir la posibilidad de que un paciente sufra un ataque cardíaco o vascular. Para ello no hay ecuaciones mágicas, pero sí conocemos algunos FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR. Y no es tan difícil: El que tiene más factores de riesgo, es más probable que se enferme en el futuro.

¿Cuáles son los factores de riesgo cardiovascular?

Su nombre casi lo dice: se ha visto que algunas enfermedades, actitudes o incluso condiciones fisiológicas inmodificables (sexo, edad, etc.) son más frecuentes en pacientes que padecen enfermedades cardiovasculares. Incluso para algunas de aquellos, se ha descripto un mecanismo por el cual producen daño en las arterias y obstrucciones en las mismas.

Existen causas que son inmodificables: Los hombres padecemos con mayor frecuencia estas enfermedades. Esto es una desventaja respecto de las mujeres, pero que no se preocupen algunas feministas acérrimas: después de la menopausia, las estadísticas dicen que ellas tienden a alcanzarnos en la incidencia de la enfermedad. (Con el agravante del aumento en la práctica de fumar).

También la edad es importante. No pensamos que un niño de diez años vaya a tener un infarto, pero después de los cincuenta ya es más probable. Tampoco podemos modificar la herencia: si nuestros familiares directos (padres o hermanos) han tenido enfermedades cardiovasculares en etapas tempranas de su vida ¡cuidado!... es una alarma.

Actitudes y hábitos

Pero hay actitudes que podemos modificar: o hábitos a los que nos hemos acostumbrado durante años y pueden ser difíciles, pero nunca imposibles de cambiar. Los que fuman ya sabrán que hablamos de ellos: el tabaquismo extremo es una lacra. Puede provocar, además de las enfermedades que nos ocupan, problemas pulmonares crónicos irreversibles, cáncer de pulmón, etc. (ya nos ocuparemos de él).

¿Cuál es la actitud que podemos corregir...?..Sí, ACERTÓ, el bendito stress; para hablar de él necesitaríamos todo el Mailing. Baste ahora un breve comentario: a un sacerdote amigo le preguntaron: ¿Cómo muere un cristiano?, la respuesta fue: -Muere como vive, no hay sorpresas-. Piensen (pensemos), los que viven (vivimos), corriendo detrás de todo, angustiados, preocupados; ¿vale la pena? .

Entre lo modificable se encuentra el sedentarismo. ¿Qué es esto?: sentarse, acostarse, tirarse, o en cualquier posición que se les ocurra, con una lata de cerveza o un café, viendo una novela, película, serie o partido de fútbol preferido. O algo mas constructivo: leer un buen libro, en un cómodo sillón. Algo muy placentero y recomendable, pero, démonos un tiempo para movernos, hacer algún deporte y no solo entusiasmarnos con J.J. Eubanks desde la tribuna.

Otras causas

También hay enfermedades que podemos sufrir (muchas veces desconociendo que las padecemos) y que predisponen fuertemente a las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, un buen control de las mismas, ayuda claramente a que éstas no se desarrollen.

Tal vez, el caso más claro es el de la hipertensión arterial: al mejor control de la misma en las últimas décadas, se atribuye la caída en la frecuencia de infarto y enfermedad cerebro-vascular en Estados Unidos.

La diabetes es un ejemplo claro. Si bien no la vemos con tanta frecuencia como la hipertensión, solo la diagnosticaremos con un análisis de sangre (específicamente de la glucosa). ¿Cuándo fue el último que nos hicimos?. Otra enfermedad común y que no podemos "ocultar": la obesidad. Muchos pacientes probablemente no la consideren como una enfermedad, lamento decirles que es así.

Y last but not least, (al final pero no menos importante) el tan famoso colesterol. Ya nos ocuparemos de él.